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MMA CONDITIONING

 

Séance collective  regroupant le renforcement musculaire, le cardio et les techniques de MMA.

Avec le YOFOX MMA , vous développerez votre endurance et votre tonicité musculaire de manière ludique et efficace.

Cette séance est préconisée pour différents objectifs : remise en forme, développement des capacités physiques (endurance, force, souplesse, vitesse…), défoulement et gestion du stress

Par un entrainement régulier, vous vous forgerez un corps et un esprit de gagnant.

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